motivos científicos para viajar
y los beneficios que conlleva.
BAJA EL NIVEL DE ESTRÉS. Tomar al menos una semana de vacaciones al año reduce en un 30% el riesgo de sufrir un ataque cardíaco. Los adictos al trabajo corren el riesgo de tener presión arterial alta relacionada con el estrés, diabetes tipo 2 y obesidad.
MEJORA TU ESTADO DE ANIMO. Compra experiencias, no cosas. Los estudios del World Economic Forum -WEFORUM concluyen que tener experiencias nos hace más felices que las posesiones materiales y la simple anticipación de un viaje puede aumentar sustancialmente tu felicidad, incluso más que adquirir un automóvil nuevo. Aparte del hecho obvio de que no tienes que ir a trabajar (y puedes comer pizza en el desayuno), viajar te aleja de la rutina diaria. Los nuevos eventos y experiencias ayudan a re-configurar tu cerebro, por lo tanto, mejoran tu estado de ánimo y la confianza en ti mismo.
TE FORTALECE MENTAL Y EMOCIONALMENTE. Visitar un lugar nuevo y desconocido te puede hacer sentir excitado e intimidado. Al mismo tiempo esas mismas emociones te ayudan a fortalecerte mental y emocionalmente. Enfrentarse a dificultades en un entorno desconocido, entre personas nuevas te obliga a aprender y adaptarte al día a día. Basicamente, salir de ti zona de confort. Esto te hace más flexible, paciente y emocionalmente fuerte.,/span>
MEJORA TU CREATIVIDAD.Muchos estudios refrendan estos datos, como uno realizado por investigadores de Arizona, Estados Unidos en donde concluyen que las experiencias de viaje pueden abrir la mente a nuevas formas de pensar. Es decir, relacionarte con la cultura y formas del lugar que visitas estimula la creatividad y ayuda a aumentar la flexibilidad cognitiva. Aumenta tus habilidades de resolución de problemas y productividad por lo que viajar te hará sobresalir en trabajo.
AMPLÍA TU VISIÓN DEL MUNDO. Al viajar tienes la oportunidad de conocer gentes de diferentes culturas y antecedentes, lo que significa que el ambiente tal como estas acostumbrado sera otro: nuevos olores, sabores, lenguaje, sensaciones y visiones mismas que te invitaran a buscar otras formas de ver y relacionarte con el mundo. No hay mejor o peor, solo diferente y eso te hará comunicarte mejor, así que que esperas? Definitivamente viajar deberá ser tu mejor objetivo del 2019.
"Un viaje de mil millas comienza con el primer paso" Lao-tsé
"Un hombre prevenido siempre lleva de viaje sus Flamingo Boxers" #LosDeLaBolsita