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El año se pasó volando y el 2019 ya está a la vuelta de la esquina. Casi casi que puedo escuchar las doce campanadas y me veo atragantándome las uvas.

Pero, ¿Qué es lo primero que viene a la mente cuando pienso en lo que me espera el proximo año? Regularmente la mayoría de las personas evalua lo que hizo, lo que no hizo y lo que le gustaría hacer, ¿no es cierto? 

 

De acuerdo con los expertos LAS VACACIONES NO SON UN LUJO, son una necesidad! 

Flamingo Boxers viajando por el mundo

No es ninguna noticia que viajar es bueno. Una cantidad significativa de estudios sugiere que explorar un lugar nuevo y desconocido puede hacer maravillas para nuestra salud mental y emocional.  

Pues bien, aquí es donde FLAMINGO se detiene un momento para compartir contigo lo que la Academia y sus investigadores tienen que decir para asegurar que el 2019 sea el mejor año de tu vida!

   

Viajar reduce el estres
  • BAJA EL NIVEL DE ESTRÉS.
Tomar al menos una semana de vacaciones al año reduce en un 30% el riesgo de sufrir un ataque cardíaco. Los adictos al trabajo corren el riesgo de tener presión arterial alta relacionada con el estrés, diabetes tipo 2 y obesidad. 

  

 

Viajar mejora habilidades de comunicacion
  • ¿QUIERES SER FELIZ? Compra experiencias, no cosas. 

    Los estudiosos confirman que tener experiencias nos hace más felices que las posesiones materiales y la simple anticipación de un viaje puede aumentar sustancialmente tu felicidad, incluso más que adquirir un automóvil nuevo. Aparte del hecho obvio de que no tienes que ir a trabajar (y puedes comer pizza en el desayuno), viajar te aleja de la rutina diaria. Los nuevos eventos y experiencias ayudan a reconfigurar tu cerebro, por lo tanto, mejoran tu estado de ánimo y la confianza en ti mismo. 

 

Playa escondida vista aerea

  • DESCUBRIR LO QUE HAY AHÍ AFUERA TE HARÁ MÁS SEGURO.

Visitar un lugar nuevo y desconocido te puede hacer sentir excitado e intimidado. Al mismo tiempo esas mismas emociones te ayudan a fortalecerte mental y emocionalmente.  Enfrentarse a dificultades en un entorno desconocido, entre personas nuevas te obliga a aprender y adaptarte al día a día que está fuera de tu zona de confort. Esto te hace más flexible, paciente y emocionalmente fuerte. 

  • MEJORA TU CREATIVIDAD Y RECIBE UN ASCENSO.
De acuerdo con el investigador y psicólogo Adam D. Galinsky de la Universidad de Columbia en NY las experiencias de viaje pueden abrir la mente a nuevas formas de pensar. Es decir, relacionarte con la cultura y formas del lugar que visitas estimula la creatividad y ayuda a aumentar la flexibilidad cognitiva. Aumenta tus habilidades de resolución de problemas y productividad por lo que viajar te hará sobresalir en trabajo.

 

  • AMPLÍA TU VISIÓN DEL MUNDO.

Al viajar tienes la oportunidad de conocer gentes de diferentes culturas y antecedentes, lo que significa que el ambiente tal como estas acostumbrado sera otro: nuevos olores, sabores, lenguaje, sensaciones y visiones mismas que te invitaran a buscar otras formas de ver y relacionarte con el mundo. No hay mejor o peor, solo diferente y eso te hará comunicarte mejor, asi que que esperas? Definitivamente viajar deberá ser tu mejor proposito del 2019.

 

 

"Un viaje de mil millas comienza con el primer paso"Lao-tsé

"Un hombre prevenido siempre lleva de viaje sus Flamingo Boxers" -#LosDeLaBolsita 

 

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